जानिए पेट के छाले दूर करने के घरेलु उपाय, लक्षण और कारण
पेट के छाले दूर कैसे करें –
आज के समय में खानपान में थोड़ी सी भी लापरवाही बरतने पर पेट में गर्मी की वजह से पेट में छाले निकल आते हैं. आम भाषा में कहें तो पेट में छाले व घाव हो जाने को पेट का अल्सर कहा जाता है. पेट में अल्सर होना सिर्फ तकलीफदेह ही नहीं होता है बल्कि बेहद खतरनाक भी साबित हो सकता है.
इस समस्या का पता चलते ही तुरंत इसका इलाज शुरू कर देना चाहिए. पेट में छालों का दर्द असहनीय होता है और इनकी वजह से खाना पीना भी मुहाल हो जाता है. अगर समय पर इसका इलाज नहीं हो पाता तो यह आंतों के कैंसर का कारण भी बन सकता है. पेट के छाले
पेट में छाले होने के कारण क्या हैं (What are the causes of stomach ulcers) –
- अधिक दर्द निवारक दवाओं का सेवन
- चाय, काफी के कारण
- गरम मसालों का सेवन
- धूम्रपान या शराब की लत
- स्टीरॉयड्स के अधिक सेवन
- हेलिकौबैक्ट पायलोरी बैक्टीरिया
- पेट में अधिक मात्रा में एसिड होने
- अधिक तनाव लेने और गलत खानपान
पेट में छाले होने के लक्षण (Stomach ulcer symptoms) –
- खाली पेट में दर्द होना
- भूख न लगना
- मल से खून का आना
- बदहजमी का होना
- सीने और नाभी के बीच जलन या दर्द
- पेट में बार-बार दर्द
- पेट में जलन
- उल्टी
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आइए जानते हैं पेट के छाले (Stomach ulcer) दूर करने के घरेलु उपाय –
(1) गुड़हल के लाल फूलों को पीसकर, पानी के साथ इसका शरबत बनाकर पिएं. पेट के अल्सर के लिए यह एक बहुत अच्छी दवा है.
(2) केले के पतले पतले स्लाइस कर लें, फिर इसे धुप में सुखा लें. अब इसे मिक्सी में पीस कर पाउडर बना लें. अब 2 टेबल स्पून इस पाउडर को लें और 1 टेबल स्पून इसमें शहद मिलाएं. इस मिक्सचर को दिन में 3 बार खाएं. 1 हफ्ते तक इसका सेवन करते रहें. आपको पेट के छाले में आराम मिलेगा.
(3) एक गिलास पानी में एक छोटा चम्मच मुलेठी पाउडर डालकर उसे मिला लें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे छान कर दिन में तीन बार पिएं. लगातार इसका सेवन अल्सर को यानी पेट के छाले को जड़ से खत्म कर देता है.
(4) मिर्च का पाउडर छाले के उपचार के लिए उपयोग में लाया जाता है. इसके लिए आप 1 ग्लास गुनगुने पानी में 1/8 tsp मिर्च पाउडर मिलाएं. 2-3 दिनों तक इसे रोज दिन में 2 बार पियें. इससे आपको आराम मिलेगा.
(5) पत्ता गोभी पेट के छाले (पेट के अल्सर) के लिए एक बेहतरीन उपाय है. सबसे पहले आधा पत्ता गोभी और दो गाजर के छोटे छोटे टुकड़े कर लीजिए. अब इन्हे मिक्सर में मिक्स करने के लिए डालने दें.
अब इसमें से निकलने वाले जूस को आधा कप खाना खाने से पहले और सोने से पहले पिएं. इस प्रक्रिया को कुछ हफ्ते तक रोज़ाना दोहराएं. कोशिश करें कि हमेशा आपका जूस ताज़ा हो.
(6) हालांकि दूध पीने से गैस्ट्रिक एसिड बनता है, लेकिन आधा कप ठंडे दूध में आधा नीबू निचोड़कर पिया जाए तो वह पेट को आराम पहुंचाता है.
(7) गाय के दूध में हल्दी की कुछ मात्रा मिलाकर इसे रोजाना पीने से भी पेट के अल्सर में लाभ होता है.
(8) नारियल में एंटीबाक्टिरियल क्वालिटी होती है, इसे खाने से छाले के कीटाणु नष्ट हो जाते हैं. नारियल का दूध और नारियल पानी ये सभी छाले के रोगों को दूर करते हैं. 1 हफ्ते तक रोज नारियल का पानी पिएं. साथ ही रोज नारियल के कुछ टुकड़ों का सेवन करें. पेट के छाले
(9) एक चम्मच मेथी के दानों को एक गिलास पानी में उबालें और ठंडा करके छान लें. इस पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर रोज दिन में एक बार पिएं. यह उपाय अल्सर को जड़ से खत्म करता है. पेट के छाले
(10) दो चम्मच शहद को रोज़ाना सुबह खाली पेट ज़रूर लें. इससे पेट की गैस दूर करने में मदद मिलेगी, पेट की लाइनिंग मजबूत होंगी और ऐसे पेट के अल्सर का इलाज होगा.
(11) पेट के अल्सर के मरीजों को बादाम का सेवन करना चाहिए. बादाम को रातभर पानी में भिगोकर सुबह इसे चबाते हुए खाएं जिससे इसका दूध पेट के छालों तक पहुंचे. आप चाहें तो बादाम को दूध में पीसकर इसका प्रयोग कर सकते हैं. इसे सुबह-शाम पीने से पेट का अल्सर ठीक हो जाता है.
(12) बेल का जूस या बेलपत्र को पीसकर इसे पानी में घोलकर बनाए गए पेय का सेवन करने से भी पेट के अल्सर में लाभ होता है. पेट के छाले
(13) रात को एक गिलास पानी में दो चम्मच आंवले का चूर्ण, पिसी सोंठ और दो चम्मच मिश्री पाउडर मिलाकर भिगो दें. सुबह इस पानी का सेवन करने से आपकी अल्सर की समस्या खत्म हो जाएगी. पेट के छाले
(14) पोहा अल्सर के लिए बहुत फायदेमंद घरेलू नुस्खा है. पोहा और सौंफ को बराबर मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लीजिए. 20 ग्राम चूर्ण को 2 लीटर पानी में सुबह घोलकर रखिए. इसे रात तक पूरा पी जाएं. यह घोल नियमित रूप से सुबह तैयार करके दोपहर बाद या शाम से पीना शुरू कर दें.
सुझाव – आप पेट के छाले का इलाज घर पर ही कर सकते हैं. ये सभी उपचार आपको 1 हफ्ते में ही अपना असर दिखाएंगे. अगर आपके छाले बढ़ गए हैं और तकलीफ ज्यादा है, तो आप डॉक्टर की सलाह जरुर लें और उनके अनुसार इलाज करें. पेट के छाले
अल्सर से बचने के लिए अत्यधिक तेल, मिर्च-मसाले या जंकफूड व कोल्ड्रिंक का सेवन न करें. तनाव लेने से बचें एवं पैदल चलना या व्यायाम करना शुरू करें. पेट के छाले
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